|
Ich konnte mich gestern nicht zügeln und musste eine gefüllte Streuselschnecke essen -
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 70,17g | Carb: 49,74g.
Colazione: Harry Körner Balance Sandwich, Philadelphia Balance Gewürzgurke, Kaffee. Pranzo: Spitzkohleintopf. Cena: Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. Snacks/Altro: Kluth Cashewkerne. Di più...
|
|
1778 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 25 minuti, Riposare - 5 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Ich würde mal sagen, bei der Farbe deines Balkens und deiner sonstigen Disziplin, darfst du dir ruhig auch mal was gönnen 😋😋😋😋
15 giu 19 da utente: Schlumpfine_
|
16 giu 19 da utente: mona54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|