Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 68,99g | Carb: 122,12g.
Colazione: Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Cena: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Mozzarella. Snacks/Altro: Crepe Semplice, Mulino Bianco Cracker Integrali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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