Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 59,38g | Carb: 83,62g.
Colazione: Ja! Harzer Käse, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Eberswalder Rostbratwurst. Cena: Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Snacks/Altro: Speiseeis. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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