Diario di mona54, 19 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
51,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

854 kcal Gras: 45,63g | Prot: 45,91g | Carb: 63,00g.   Colazione: Meggle Streichzart Ungesalzen, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Baumann Würzfleisch. Cena: Gekochtes Ei, Hawesta Thunfischsalat India. Snacks/Altro: Speiseeis. Di più...
1754 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Ha, du bist ja wieder super 👍 schönen Mittwoch für dich 🤗 ☀️ 🍀  
19 giu 19 da utente: Schlumpfine_
Danke :-)  
19 giu 19 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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