Diario di mashelja, 20 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2019
82,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 22,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1545 kcal Gras: 49,60g | Prot: 108,74g | Carb: 180,40g.   Colazione: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Anguria, KV Nordic Salmone Selvaggio Sockeye, Uovo Sodo, Avocado. Pranzo: Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Grano Saraceno. Cena: Almare Filetto di Tonno. Snacks/Altro: Dattero, Vis Mandorle Crema, Esselunga Ciliegie. Di più...
3110 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mashelja


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