Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 27,57g | Prot: 188,44g | Carb: 225,25g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Net Integratori VB Bar 25, Gallo Riso Basmati Espresso, Auchan Piselli Fini, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Orata, Fiorentini Gallette di Segale, Pomodori Rossi. Snacks/Altro: Mirtilli, Ciliegie, Fiorentini Gallette di Segale, Functional Food Choko Relax Fondente, Net Integratori VB Bar 25, Tsunami Nutrition Nocciotella, Fiorentini Gallette di Segale, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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