Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 29,13g | Prot: 127,43g | Carb: 165,23g.
Colazione: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Prozis Real Casein 100% Micelar Casein. Pranzo: Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Coop Pane 8 Cereali. Snacks/Altro: Nettarine, Prozis 100% Whey Prime Cookies&Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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