Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3412 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 228,43g | Carb: 449,52g.
Colazione: Corn Flakes - MM, Albicocche - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Tè (Infuso). Pranzo: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Lasagne di Carne. Cena: Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Smile Crunch Crusca Avena - MM, F2 Full Force Supercarb Fast - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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