Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 36,77g | Prot: 65,50g | Carb: 166,00g.
Colazione: Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Pranzo: Pesca, Pasta al Salmone. Cena: Pesca, Pane Integrale, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. Snacks/Altro: Crackers Integrali, Yogurt al Naturale. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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