Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 27,48g | Prot: 205,79g | Carb: 268,98g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cinnamon, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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