Diario di ernesto.julian, 26 giu 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche allen einen schönen Mittwoch 👍
91,6 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1769 kcal Gras: 48,46g | Prot: 44,19g | Carb: 168,56g.   Colazione: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt. Pranzo: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gurke (Geschält), Tomatensalat, Radieschen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Mönchshof Kellerbier, Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guuuuuten morgen ☺️  
26 giu 19 da utente: venke1
Guten Morgen 🤗 
26 giu 19 da utente: Helenenix
Wünsche Dir auch nen schönen Tag 
26 giu 19 da utente: MikeSierra1968
Guten Morgen. Bleib du heute schön im Kühlen. Keine Anstrengung heute. 🙋‍♀️🥛🥛 
26 giu 19 da utente: schnorra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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