Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 26,78g | Prot: 28,25g | Carb: 95,32g.
Colazione: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Meggle Streichzart Ungesalzen, Real Quality Weizensandwich, Kaffee. Pranzo: Eberswalder Würstchen, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Cena: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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