Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 60,42g | Prot: 109,72g | Carb: 254,95g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Puertosol Marmellata di Fragole. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Gustato Sugo all'ortolana, Eurospin Riso Basmati. Cena: Prozis Real Whey 100% Isolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mulino Bianco Canestrini , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simo668
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