Diario di mona54, 29 giu 19

Wünsche allen ein Schönes Wochenende
51,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

830 kcal Gras: 27,13g | Prot: 68,15g | Carb: 77,65g.   Colazione: Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Meggle Streichzart Ungesalzen, Roggenbrot, Kaffee. Pranzo: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies, Nudelsalat. Cena: Gekochtes Ei, Haferflocken, Arla Skyr, Erdbeeren, Zerbster Original Deutsches Corned Beef. Snacks/Altro: Speiseeis. Di più...
1742 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 56 minuti, Riposare - 4 ore e 14 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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