Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 64,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 176,48g | Carb: 210,35g.
Colazione: Miele, Sterilgarda Latte Scremato, Prozis 100% Real Whey Protein Cioccolato , Holsten Fiocchi D’Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tesco Lightly Salted per 1=6,7 Gr, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Tonno al Naturale, Tre Mulini Farfalle Integrali. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Life Mandorle Sgusciate , Kiwi, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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