Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 208,91g | Carb: 176,92g.
Colazione: Twinings Thè. Pranzo: Fiorentini Gallette di Segale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gallo Riso Basmati Espresso. Cena: Orata, Ciao Carb Prototoast Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine. Snacks/Altro: Functional Food Choko Relax Nocciola, Pesche, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Gallette di Segale, Mirtilli, Ciao Carb Prototoast Cacao, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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