Diario di *Skorpion-Queen*, 10 lug 19

....ach ja scheiß Stress und schei...
Nachrichten machen schei... Essverhalten.
ALLES was keine flinken Füße hatte ist mir gestern zum Opfer gefallen. Da fühlt man sich gerade mal gut und schon kommt das Leben um die Ecke und sorgt für emotionale Tiefschläge.😔
61,3 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1644 kcal Gras: 38,21g | Prot: 106,50g | Carb: 225,09g.   Colazione: Hummus, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Hummus, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Pranzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness, Streuselschnecke, Aprikosen, Weintrauben, Brombeeren, Ananas, Möhren, Banane. Di più...
2394 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 54 minuti, Cross Training - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Liebe Jackii, dass tut mir super leid. hoffe, nicht allzu schlimm. Kopf hoch <3 
10 lug 19 da utente: Dreja44
🤗🤗🤗 
10 lug 19 da utente: Pavanka
hey, es ist völlig in Ordnung traurig über negative Nachrichten zu sein. Es ist auch okay sich deprimiert und niedergeschlagen zu fühlen. Aber, du und ich, wir wurden geboren um zu kämpfen. Jetzt gab es gestern mal einen Schlag, so dass du kurzzeitig auf die Bretter gingst. Hopp hoch mit dir, Ziel fokussieren und weiter gehts! Los! Verdammt!  
10 lug 19 da utente: Andreas Kunz
🐒🌺🌼🐞🌻🐝 
10 lug 19 da utente: Ritamine_
Ich danke Euch für den Zuspruch und die Aufmunterung💚 
10 lug 19 da utente: *Skorpion-Queen*
Denke an dich und drücke dir die Daumen, dass dein emotionaler Stress bald wieder in Ordnung kommt. Tue alles was dir gut tut. Drücke dich 🤗 
10 lug 19 da utente: Dreja44
Hoffe, es geht dir schon besser 😊 
10 lug 19 da utente: Jenniii-25
Kopf hoch, es kommen auch wieder bessere Zeiten 🤗 Entspannten Abend wünsche ich dir 🙋‍♀️ 
10 lug 19 da utente: wuschel_75
Oje ich drück dich mal ganz lieb 🙋🏻‍♀️😘 hoffe es geht wieder 
10 lug 19 da utente: Büffetsau
@Dreja44...Dankeschön, meine Mutti hat mir gestern erzäht, dass Sie am Dienstag sich einer OP unterziehen muss, ein Tumor sitzt an der Niere und muss mit der Niere entfernt werden. Ich war so gebügelt und habe mich nicht mehr auf die Reihe bekommen. Sie ist der letzte direkte Halt meiner Familie und mein Kopf ist Achterbahn gefahren. ...paahh, das hat mich wirklich mitgenommen. 😔😔....und alles nur ein reiner Zufallsbefund. 
10 lug 19 da utente: *Skorpion-Queen*
Vielen Dank an alle, Ich war heute beim Sport und habe meine düsteren Gedanken verscheucht. Eben haben wir zusammen gesessen und alles besprochen...schwere Kost. Erst der Dienstag wird die unerträgliche Spannung hoffentlich beseitigen. Es muss einfach alles gut werden 🙄 
10 lug 19 da utente: *Skorpion-Queen*
Ich drück dich mal ganz lieb und euch ganz fest die Daumen.💕🍀 
10 lug 19 da utente: proudmary2010
Mein Vater musste heute auch wieder ins KH. Ich fühle mit dir. Drück dich mal ganz lieb 🤗🍀 
10 lug 19 da utente: wuschel_75
Ach Jacki, dann ist es ja kein Wunder, dass es dir emotional so geht 😕 Drücke euch fest die Daumen 🍀 Dass die Welt Dienstag wieder besser aussieht 💕 
10 lug 19 da utente: Jenniii-25
😔 
10 lug 19 da utente: Ritamine_
Liebe Jackii, das haut mich gerade echt um. Ich kann gut nachempfinden, wie es dir geht. Denke sehr an dich❤ und deine Mama🍀 
10 lug 19 da utente: Dreja44
Lese erst gerade deinen Post und es tut mir sehr leid... Drück die Daumen ✊ 🍀 🍀 wird alles gut..  
10 lug 19 da utente: Huehndez17
Das kenne ich😥 so ging es mir Anfang des Jahres. Da hatte mein Papa diese Diagnose. Er hat die OP gut überstanden und das wird deine Mutti auch. Ich drücke euch ganz fest die Daumen ✊🏻✊🏻 und der ➡️🐞 hat uns auch geholfen 😘🤗 Wenn du in meinem Profil guckst findest du ein gehäkelten🐞 den hab ich ihm zu der Zeit geschenkt. Er soll auch euch Glück bringen 🍀 
11 lug 19 da utente: Tina1407
@TINA...lieben Dank für die Aufmunterung und das Daumen drücken. Das Ganze ist so nah an der Bauchschlagader und Opa ist bei der OP an der Bauchschlagader auf den OP-tisch verstorbenen, das geht mir einfach nicht aus dem Kopf. Die OP soll 3-4 Stunden dauern. Innerlich drehe ich total durch.😔 
12 lug 19 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di *Skorpion-Queen*


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.