Diario di mona54, 11 lug 19

oh, aufpassen
51,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

617 kcal Gras: 5,85g | Prot: 25,43g | Carb: 112,30g.   Colazione: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Heichelheimer Mini Reibis, Penny Markt Apfelmus. Cena: Nektarinen, Arla Skyr pur, Haferflocken. Di più...
1889 kcal Esercizio: Giardinaggio - 50 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 14 minuti, Riposare - 4 ore e 6 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Moin Mona, du passt doch bestimmt auf 😁 
11 lug 19 da utente: Pinguin1512
ich geb mir Mühe - Morgen Tanja  
11 lug 19 da utente: mona54
Ah wa Mona, bis morgen ist bestimmt wieder alles paletti, schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀 bist ja eh noch blau 😀 
11 lug 19 da utente: Schlumpfine_
ja, blau bin ich noch - hihi 
11 lug 19 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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