Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 26,55g | Prot: 22,79g | Carb: 51,15g.
Colazione: Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fol Epi Kürbiskern, Kaffee. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Ice-Fantasy Sandwich Classic. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 49 minuti, Riposare - 5 ore e 21 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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