Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2019
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 73,05g | Carb: 130,21g.
Colazione: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Pranzo: Зеленый Чай, Каждый День Печенье Сахарное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Нежин Рагу. Cena: Айсберри Ленинградское Люкс, Куриные Грудки (Жареные), Нежин Рагу, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Творог 9%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|