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Storia del Peso

Peso d'Inizio

58 kg

Perso fino ad ora: 0,5 kg

Peso Attuale

57,5 kg
Performance: Aumentando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

50 kg

Rimanenti: 7,5 kg

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Storia del Peso di 201087

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Calorie: 271kcal | Gras: 11,86g | Carb: 13,17g | Prot: 27,22g

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Calorie: 306kcal | Gras: 13,67g | Carb: 33,66g | Prot: 12,54g

Очень простая запеканка из картофеля.

Calorie: 49kcal | Gras: 2,27g | Carb: 2,38g | Prot: 5,18g

Оладьи из куриной печени с отрубями.

Calorie: 194kcal | Gras: 10,21g | Carb: 8,92g | Prot: 16,32g

Простое блюдо на обед.

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