Diario di Marioghh, 22 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
131,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 31,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2176 kcal Gras: 33,30g | Prot: 82,22g | Carb: 398,02g.   Colazione: Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale, Buondì Buondì. Pranzo: Kinder Bueno Mini, Mele (senza Buccia), OK Toast Fette Formaggio, Pane Pane Arabo, Pomodori Rossi, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Grana Padano Grana Padano, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Coop Risotto ai Carciofi , Harvest Basket Purè Istantaneo con Nutmeg, Mele (senza Buccia), Pane Pane Arabo. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Loacker Quadratini Chocolate. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marioghh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.