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Am Wochenende das Essen nachgeholt, was ich vorher durch meine Trauer um meinen Katzenpapa nicht so richtig konnte. Aber, das heißt ab dieser Woche wieder aufpassen, höher soll es nicht werden.
Ich wünsche allen eine gute Woche.
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 43,02g | Prot: 45,33g | Carb: 83,73g.
Colazione: Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Kräuter, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kaffee. Pranzo: Weizenbrötchen, Meister Currywurst nach Bratwurst Art. Cena: Zwiebelbrot, Bonduelle Gemüsemais, Gekochtes Ei, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Kräuter. Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Giardinaggio - 20 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 22 minuti, Riposare - 3 ore e 28 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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