Diario di ernesto.julian, 23 lug 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
90,7 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

907 kcal Gras: 56,53g | Prot: 41,40g | Carb: 62,14g.   Colazione: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Pranzo: Matjesfilet, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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