Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 32,07g | Carb: 92,41g.
Colazione: Zwiebelbrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Banane, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Gemüsemais, REWE Pfannen Frikadelle. Cena: Kohlrabi, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Snacks/Altro: Speiseeis. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Moin liebe Mona 😊 hoffe es geht die moralisch wieder etwas besser
23 lug 19 da utente: Pinguin1512
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌺💚🌹
23 lug 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen an euch - es ist noch schwer, aber ich muss mich ja irgendwie abfinden damit - geb mir ganz viel Mühe -
23 lug 19 da utente: mona54
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Maaaaaahlzeit liebe Mona, schönen Nachmittag für dich 🤗 ☀️ 🍀
23 lug 19 da utente: Schlumpfine_
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Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend
23 lug 19 da utente: Wusel51
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Storia del Peso di mona54
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