Diario di Rory85, 07 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2013
136,5 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 66,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1060 kcal Gras: 63,01g | Prot: 42,60g | Carb: 80,25g.   Pranzo: Zuppa di Fagioli, Arance. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Polpa di Pomodoro, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Crackers come Spuntino, Arance. Di più...
3296 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rory85


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