Diario di ernesto.julian, 28 lug 19

👎 guten Morgen 👎 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
91,3 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1846 kcal Gras: 65,09g | Prot: 62,96g | Carb: 126,38g.   Colazione: Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant. Pranzo: Werner's Klöße Halb und Halb, Maggi Soße zu Rinderbraten, Roulade. Cena: Radieschen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Mönchshof Kellerbier. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗..  
28 lug 19 da utente: Huehndez17

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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