Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 179,81g | Carb: 298,53g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Pane Bianco, Conad Insalata Classica, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Alpina Fiocchi di Latte. Cena: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Pesca, Myprotein Brownie Proteici. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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