Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 119,10g | Carb: 300,78g.
Colazione: Granarolo Latte di Soia, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Rapunzel Crema di Arachidi, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Baule Volante Sciroppo d'agave, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Pema Pane di Segale Integrale, Ki Orecchiette di Crusca. Pranzo: Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Il Nutrimento Lenticchie Al Naturale. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori, Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Pam Panorama Cocco a Cubetti, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Crusca di Grano Tenero Biologica, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Pesca. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorenzo Calavera
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