Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 36,73g | Carb: 83,89g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Original, My Muesli Bircher Müsli, Kaffee. Pranzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Cena: Grafschafter Balance Sandwich, Hawesta Thunfischsalat India. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 9 minuti, Riposare - 5 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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