Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 52,99g | Carb: 55,90g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Original, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Grafschafter Balance Sandwich, Frikadelle, Leichter Genuss Hirtenkäse, Tomatensalat. Di più...
|
|
1763 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 22 minuti, Riposare - 4 ore e 48 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|