Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 201,96g | Carb: 80,75g.
Colazione: PIM Pane Low Carb, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Bonduelle Iceberg, Bonduelle Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Petto di Pollo al Forno (1% di Grassi), PIM Pane Low Carb . Cena: PIM Pane Low Carb, Peperoni Rossi Dolci, Coop Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Pomodori Rossi, Zorbas Feta Greca Light, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Prozis Veggie Snack Cocoa, Prozis Diet Bar Cannella, PIM Pane Low Carb , Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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