Diario di mona54, 03 ago 19

51,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

973 kcal Gras: 52,24g | Prot: 36,51g | Carb: 86,18g.   Colazione: Real Quality Weizensandwich, Alpenmark Bayrischer Limburger, Kaffee. Pranzo: Pellkartoffeln, Schlossküche Herings-Happen mit Gurke und Dill. Cena: Eiersalat, Real Quality Weizensandwich. Snacks/Altro: Quarkbällchen. Di più...
1752 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 54 minuti, Riposare - 5 ore e 16 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☺ 
03 ago 19 da utente: Levka...
Moin moin Mona und einen schönen Samstag 
03 ago 19 da utente: Wusel51
Guten Morgen liebe Mona, wie niedlich 😍 schönen Samstag wünsche ich dir, lass es dir gut gehen 🤗 ☀️ 🍀  
03 ago 19 da utente: Schlumpfine_
DAnke, euch allen ein schönes WE -  
03 ago 19 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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