Diario di ernesto.julian, 07 ago 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
90,2 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1396 kcal Gras: 35,84g | Prot: 36,24g | Carb: 144,16g.   Colazione: Kiwi, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Pranzo: Alkoholfreies Bier, Valess Tomate & Mozzarella, Jean Luc Baguette Brötchen . Cena: Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Mönchshof Kellerbier. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana


Commenti 
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07 ago 19 da utente: michi_live
uiii...da ging aber was davon...👍🙂 
07 ago 19 da utente: buchfee

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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