Diario di mona54, 08 ago 19

ich hab gestern Süßes genascht - hatte aber so Appetit drauf -
52,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

876 kcal Gras: 38,61g | Prot: 44,58g | Carb: 83,42g.   Colazione: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Real Quality Weizensandwich, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Cena: Real Quality Weizensandwich, Dreimaster Feiner Thunfischsalat Mexican. Di più...
1768 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Moin Mona 😊 Genau das ist bei mir heute auch mehr drauf und das trotz fast 31.000 Schritten gestern und im ETB geblieben. 
08 ago 19 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Mona, das darfst du dir ruhig mal gönnen, du bist dermaßen diszipliniert, das ist morgen sowieso wieder weg, schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
08 ago 19 da utente: Schlumpfine_
Oh Toffifee 🤤 Die mag ich auch sehr gern 😬😬 
08 ago 19 da utente: Jenniii-25
Und nicht eingetragen? 
08 ago 19 da utente: Multigirl80
Moin moin liebe Mona und einen schönen Donnerstag 
08 ago 19 da utente: Wusel51
Multigirl80 - oh, hab es doch tatsächlich vergessen einzutragen -  
08 ago 19 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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