Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 60,32g | Prot: 159,44g | Carb: 256,99g.
Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Auchan Zucchine a Disco, Orata, Prozis Diet Bar Cinnamon, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Instant Oats Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Functional Food Choko Relax Bianca. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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