Diario di Marioghh, 12 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
133,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 33,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2767 kcal Gras: 97,15g | Prot: 90,23g | Carb: 399,38g.   Colazione: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Mele (senza Buccia), San Carlo Highlander, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori Rossi, Pane Pane Arabo, OK Toast Fette Formaggio. Cena: Carte d'Or Tartufo, Mele (senza Buccia), Coop Tonno al Naturale, Baresa Funghi Interi, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Coop Pizza Margherita con Mozzarella Surgelata . Snacks/Altro: Lidl Snack Day Bacon Flavour Snack. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Marioghh


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.