Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2013
|
134,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 64,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 38,14g | Prot: 36,16g | Carb: 144,65g.
Colazione: barrette. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli Cotti, Burger. Cena: Fico Essiccato, Mandorle, Noci Inglesi, Dessert Smooth Chocolate, Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Yosoi Cereali e Frutta, giuggiole secche, albicocca essiccata, prugna secca, melone bianco, banana. Di più...
|
|
3839 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 9 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rory85
|