Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 187,38g | Carb: 219,07g.
Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Piselli Fini. Cena: Quaker Cruesli Frutta Secca, Carrefour Bresaola IGP, Mareblu Ortolana Leggera, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Rima Pizza Light. Snacks/Altro: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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