Diario di mona54, 14 ago 19

Es braucht wohl etwas länger dieses Mal
52,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

948 kcal Gras: 45,26g | Prot: 50,84g | Carb: 81,54g.   Colazione: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mestemacher Walnuss-Brot, Cremisee Harzer Käse, Kaffee. Pranzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Avita Ricola-Süßkartoffel-Ecken. Cena: Spiegelei, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Speiseeis. Di più...
2009 kcal Esercizio: Falciatura del Prato - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 19 minuti, Riposare - 4 ore e 51 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Moin Mona, bin heute auch wieder etwas hoch gegangen, aber alles ok 😊 wir schaffen das mit dem gemeinsam BLAU in unserer Mädelstruppe  
14 ago 19 da utente: Pinguin1512
Ach 100g, machste mir nach?😉 Einen entspannten Tag wünsche ich Dir 💙 
14 ago 19 da utente: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen liebe Mona, aber es geht wieder runter, ist doch prima 👍 🍀 👏 schönen Mittwoch dir 🤗  
14 ago 19 da utente: Schlumpfine_
Moin moin Mona und einen schönen Mittwoch  
14 ago 19 da utente: Wusel51

     
 

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Storia del Peso di mona54


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