Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2013
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1279 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 131,01g | Carb: 109,67g.
Colazione: Farina d'avena al Cioccolato, yogurt extra, Albume d'uovo, burro d'arachidi. Pranzo: Uovo (Intero), olio, Tonno al Naturale, Albume d'uovo Cotto, Riso Integrale. Cena: Burger. Snacks/Altro: Yogurt Magro, wasa, Fesa di Tacchino al Forno, Albume d'uovo Cotto, albume, Farina d'avena al Cioccolato, muscletech, burro d'arachidi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lore86
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