Diario di mona54, 16 ago 19

hurra
51,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

807 kcal Gras: 31,76g | Prot: 32,51g | Carb: 98,71g.   Colazione: Brombeermarmelade, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gebratene Ente, Gebratene Nudeln. Cena: Milbona Speisequark 20% Fett, Haferflocken, Brombeeren. Snacks/Altro: Brot Chips. Di più...
1760 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 13 minuti, Riposare - 4 ore e 57 minuti. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona na siehste, alles wieder gut 🍀 schönen Freutag dir 🤗 ☀️ 🍀  
16 ago 19 da utente: Schlumpfine_
Hey super, jetzt sind wir schon zwei, die blau sind von der Truppe 😊 Allerdings muss ich jetzt aufpassen, nicht wieder grün zu werden. 
16 ago 19 da utente: Pinguin1512

     
 

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Storia del Peso di mona54


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