Diario di mona54, 17 ago 19

Allen ein schönes Wochenende
52,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

888 kcal Gras: 46,90g | Prot: 28,47g | Carb: 89,42g.   Colazione: Sammy's Super Sandwich, Brombeermarmelade, Kaffee. Pranzo: Gebratene Nudeln, Gebratene Ente. Cena: Vitakrone Knoblauch Dip, Tomaten, Rote Paprika, Gut Ponholz Frikadellenbällchen. Snacks/Altro: Zetti Bambina. Di più...
1769 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 34 minuti, Riposare - 4 ore e 36 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Moin liebe Mona 😊 
17 ago 19 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋🏻 das wünsche ich Dir auch 🌸☀️ 
17 ago 19 da utente: Huehndez17
Dir auch Mona😊 Dankeschön 
17 ago 19 da utente: #Christian#
Jetzt erst gesehen, einen schönen Sonntag Abend wünsche ich dir, noch 🤗☀️🍀 
18 ago 19 da utente: Schlumpfine_

     
 

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Storia del Peso di mona54


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