Diario di Rory85, 20 gen 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2013
134,3 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 64,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1308 kcal Gras: 68,77g | Prot: 49,16g | Carb: 121,65g.   Colazione: Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Insalata di Mare. Cena: Dessert Smooth Chocolate, Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Prugna Essiccata, Noci Inglesi, Fico Essiccato, Mandorle. Di più...
3272 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rory85


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