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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 94,86g | Carb: 108,36g.
Colazione: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. Pranzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
18 ago 19 da utente: braeburna
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Bei mir heut auch. Aber ich war gestern unvernünftig und habe Jogginghose Tag statt Kompressionsstrumpftag gemacht 😉
18 ago 19 da utente: Metalmaus123
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Schönen Sonntagnachmittag.🙋♀️🌻
18 ago 19 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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