Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2019
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 100,53g | Prot: 178,45g | Carb: 113,15g.
Colazione: Vitasnella Cereal Snack, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Bresaola. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Peperoni Ripieni. Snacks/Altro: Mulino Bianco Tarallucci, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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