Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2019
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 178,04g | Carb: 175,33g.
Colazione: Cappuccino, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Bresaola, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Alce Nero Gallette di Riso Integrale. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Magretti, Bresaola. Snacks/Altro: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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