Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2019
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
560 kcal
|
Gras: 11,53g | Prot: 21,02g | Carb: 94,76g.
Colazione: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Brombeermarmelade, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Krautwickel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Marmelade, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Wassermelone. Di più...
|
|
1762 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 46 minuti, Riposare - 5 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Moin Mona, willkommen im Club der 400 g-Verlierer heute Morgen 😊
21 ago 19 da utente: Pinguin1512
|
hihi, na es möchte ja langsam wieder vorwärts gehen ;-)
21 ago 19 da utente: mona54
|
Und blau bist du auch wieder 😊
21 ago 19 da utente: Pinguin1512
|
ja Tanja, hab eine gehoben :-D
21 ago 19 da utente: mona54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|