Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 55,29g | Carb: 146,00g.
Colazione: Творог 9%, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Pranzo: Слодыч Печенье, Зеленый Чай, Салат Овощной, Зеленый Перец, Куриные Грудки (Жареные), Нежин Рагу. Cena: Нежин Рагу, Салат Овощной. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Лукас Печенье Киевское, Зеленый Чай, Виктория Оладьи из Кабачков. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|