Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2019
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 34,68g | Prot: 213,71g | Carb: 184,11g.
Colazione: Cornetto Integrale, Cappuccino, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Wasa Integrale, Bresaola. Cena: Pizza Margherita, Petto di Pollo, Carne, Pizza Rustica. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Cereali. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di F4br1z10
|